Cómo montar en bici en invierno y no congelarte de frío
¿Eres de los que cuando llega el frío encierras la bici en el trastero y dejas de usarla hasta que llega el buen tiempo? Con estas recomendaciones ya no tendrás excusa para no hacer rutas ciclistas durante el resto del invierno. También tienen su encanto y, además, os permiten disfrutar de este deporte o no lo volveréis a practicar hasta la primavera.
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La clave como bien dices es capa a capa, o como dice mi amigo Pablo, el EFECTO CEBOLLA! Un saludo
Sudo mucho en las subidas y luego no sé que quitarme.
[…] Llevar unas gafas siempre es recomendable. Nos protegerán del frío y así llevaremos cubierta toda la cara. El aire viene muy frío y es perjudicial para la vista. […]
[…] Si hace frío o llueve, es ideal contar con un cortavientos pequeño y delgado, de modo que la brisa no nos juegue una mala pasada y terminemos con un resfriado, además de que son muy útiles para las bajadas a mayor velocidad. […]
[…] por supuesto, es abrigarse, pero no a lo loco ni de cualquier manera. Como os hemos recomendado en nuestros consejos para correr, la teoría de las capas de ropa siempre funciona. Ya sabéis que la combinación frío + sudor […]
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Donde más frío paso es en los pies…el año pasado me regalaron unos cubrebotas de neopreno. Son calentísimos pero un coñazo de poner.