Anxiety

פסיכאלאגיע און מעדיצינען

די אחראים: זייער נייגעריג , אחראי , thefact

עונג החיים
שר מאה
תגובות: 109
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך סעפטעמבער 28, 2022 12:57 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עונג החיים »

אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: דינסטאג נאוועמבער 28, 2023 8:45 am
אסאך האבן דא אנגעפרעגט אין די עמקות פון די ווארט פון ד"ר דעוויד האקינס עס איז א טיפע ווארט, און אפשר טאקע נישט אייביג רעלעוואנט ביי יעדער מינע פחד, מ'קען מאריך זיין אינדעם וואס ער האט געמיינט, וועלכע מינע פחד, ווייל עס איז דאך דא ענגזייעטי פחד מגור און נאך וואס אלעס מיינט עפעס אנדרעש עיין מלבי"ם משלי.
איך וויל דא זאגן מיין מהלך צו מסביר זיין ענגזייעטי און פחד.. און דאס איז, אז דער פחד ווערט מיט די כח פון פייט אר פלייט, אנטלויפן אדער מלחמה האלטן. (וואס אגב האב איך געטראפן א מצודות אין דברי הימים וואס זאגט דאס קלאר, לאנג ביפאר די פסיכעלאגישע וועלט) וואס פייט אר פלייט איז בעצם א קאנטראל מעקעניזם, אדער צו קאנטראלן די זאך זאל נישט אנקומען צו דיר, אדער צו קאנטראלן דיר זאלסט נישט אנקומען צו דער זאך, און אזוי וועט דער זאך נישט אנקומען צו דיר. קומט אויס אז דער פחד איז א וועג פון ווילן און פראבירן צו קאנטראלן עפעס א זאך אז עס זאל נישט פאסירן. און דער מענטש וואקסענדיג אויף וויל און מיינט אז ער קען און דארף, קאנטראלירן די מציאות אינדרויסן פון זיך. ממילא נוצט ער דער קאנטראל מעקעניזם וואס הייסט פחד אדער ענגזייעטי וואס ארבעט מיט פייט אר פלייט צו קאנטראלירן די מציאות, קומט אויס דער מענטש האט א פחד פון פארלירן קאנטראל וואס די פחד איז אויך א וועג פון קאנטראלן צו קענען קאנטראלן. יעצט עס קען זיין שווער פאר א מענטש צו קאנשעסל"י אנערקענן אז ער וויל דא טיף טיף קאנטראלן א זאך. ער וועט שרייען "איך"? "איך וויל קאנטראלן"? "נאר א נארסיסט וויל קאנטראלן".. "דו ווילסט מיך זאגן אז איך בין א מעניפילעטער"? אבער דער ביטערער אמת איז יא, אונז אלע ווילן און מיינען נעבעך אז מיר דארפן און קענען קאנטראלן. ווען דער מענטש אנערקענט אז ער וויל דא עפעס קאנטראלן און ער אנערקענט אז ער קען נישט קאנטראלן ווייל דאס איז דער אמת, דעמאלס קומט די ישועה, ווייל דעמאלס קען ער נאכלאזן אויף דער פחד, דעמאלס קען ער דערהערן און פראקטעזירן ביטחון אינעם אייבערשטער, ווייל ביז דאן קען מען לערנען פון ביטחון און ווען עס קומט למעשה ווייסטו דאך וואס פאסירט.... פארשטייט זיך אז ער האט די ענגזייעטי און פחד ווייל ער וויל נאך פראבירן צו קאנטראלן.. איך קען מאריך זיין אינדעם און עס ליגט דא יסודות פאר ווער ס'פארשטייט... איך האב שוין געשריבן אסאך אינדעם, און עס איבער געגעבן פאר קליענטן מיט אסאך הצלחה תלי"ת, אפשר איין טאג וועט עס ארויסקומען צום פאבליק בס"ד
די שרייבסט דאך אזוי גיט
דאס איז די ביטערע מציאות, מען קען זיך פון דעם נישט ארויסדרייען, עס איז אזוי ווי די זאגסט, פייט אר פלייט!עס איז זייער שווער פאר אונז דאס אויפצוגעבן, און מסכים צו זיין אויף דעם, ווייל דאס מאכט א מענטש שפירן אזוי שוואך (וואלנערבע"ל בלע"ז)
אבער אמת'דיג נאר דאס איז וואס דער נפש דארף, דאס איז די שפייז פון די נפש, ער וויל שפירן וואלנערב"ל, ער וויל שפירן שוואך, און ער וויל שפירן אז עס איז דא א העכערע מציאות פון אים וואס קאנטראלירט אלעס,
ווען א מענטש קען צוקימען צו שפירן ביי זיך צו ווי שוואך ער איז, און ווי לימעטע"ד ער איז, דערמאלט איז ער זוכה צו שפירן די אמת'ע שטארקייט וואס קומט פונעם אויבערשטן אליין עס איז געטליך און משונה'דיגע סעקירעט"י וואס איז אסאך זיסער פון די אלע דמיונות וואס א מענטש מיינט אז ער קען קאנטראלירן

אגב אויף די לעצטע שטיקל פון דיין תגובה ווי די שרייבסט פון ביטחון, וויל איך פשוט צולייגן, אז אסאך מענטשן וואז פראבירן צו לעבן מיט ביטחון אבער עס מאכט נישט קיין רושם אויף זיי, נאר אדרבה עס קומט צו א פונקט ווי עס קראכט, דאס איז אויך צוליב דעם וואס מען נעמט די אמונה און ביטחון אלס א מיטל וויאזי זיך אן עצה צוגעבן מיט די ענקזייעטי"י, און א וועג וויאזוי צו פייטן דערמיט, און זיי טוען זיך אן א פאנצער מיטן נאמען 'ביטחון', אבער די מציאות איז אז ווילאנג זיי וועלן נישט מסכים זיין צו שפירן די וואלנערבעלט"י ביי זיך, וועלן זיי אלץ צורוקומען צו די זעלבע פלאץ ווי זיי זענען געווען, ווייל פון דאס קען מען נישט אנטלויפן, די רבש"ע האט צייט,
אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא לְבַדּוֹ עָשָׂה וְעוֹשֶׂה וְיַעֲשֶׂה לְכָל הַמַּעֲשִׂים:
אוועטאר
אייגענארטיקע טעאריע
שר חמישים
תגובות: 86
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך יוני 07, 2023 8:44 am
לאקאציע:במקום שמחשבתו של אדם שם הוא

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך אייגענארטיקע טעאריע »

די שרייבסט דאך אזוי גיט
דאס איז די ביטערע מציאות, מען קען זיך פון דעם נישט ארויסדרייען, עס איז אזוי ווי די זאגסט, פייט אר פלייט!עס איז זייער שווער פאר אונז דאס אויפצוגעבן, און מסכים צו זיין אויף דעם, ווייל דאס מאכט א מענטש שפירן אזוי שוואך (וואלנערבע"ל בלע"ז)
[/b]
האסט שיין צוגעלייגט ייש"כ הרב עונג החיים. יעצט לגבי דאס וואס דו שרייבסט אז עס איז שווער צו אויפגעבן אויף פייט אר פלייט, דער אמת איז, אז מ'דארף נישט אויפגעבן דערויף, ווייל עס איז דא פאר אונזערער טובה ווען מיר געפונען זיך אין א אמתע סכנה וואס אין סומכין על הנס האט דער אייבערשטער אונז געגעבן א טאל פון פייט אר פלייט דער פראבלעם איז נאר אז ווען מ'איז איינגערעט אין דער דמיון פון קאנטראל וועט דער מח עס נוצן אויך ווען מ'איז נישט אין א אמתע סכנה ווייל עס איז א גוטע קאנטראל מוטל, יעצט דער פסיכולוגישע וועלט זאגט אז עס ווערט וויא צובראכן די סיסטעם צומאל און וועגן דעם האט דער מענטש דמיונדיגע פחדים און ענגזייעטי, און איך וויל זאגן דער סיבה דערצו איז אזוי וויא איינער וועט פראבירן צו נוצן א נארמאלע קאך מעסער צו שניידן א דוקע הוים וואס וועט פאסירן? אודאי דער מעסער וועט ווערן צובראכן נישט דער בוים ווייל עס איז זייער גוט פאר טאמעטאס און עפלעך אבער נישט פאר א בוים, די זעלבע זאך איז ביי פייט אר פלייט עס איז זייער גוט ווען מ'דארף זיך ראטעווען אין א אמתע סכנה אבער ווען מ'לעבט אינעם דמיון פון קאנטראל נוצט דער מח אויס די פייט אר פלייט פאר אנדערער זאכן, וואס געשעהט איז אז עס ווערט ווי צובראכן ער ווייסט שוין נישט קיין חילוק פון א עכטע סכנה צו א דמיון. מ'דארף נאר אויפגעבן אויף קאנטראל און עס לאזן גיין, יעצט וועגן שפירן וואנרעבאל דארף מען אויך זיך לאזן שפירן וואנרעבאל און עס לאזן גיין ווייטער, נישט זיך לאזן שפירן געפילן דאס מיינט אדער מלחמה האלטן מיט די געפילן אדער אנטלויפן דורך זיין אין דינייעל אנטרינקען רייכערן ארבעטן צו פול וכדו' איז דער קאנטראל דיזיז..
[/quote]
tree
אנשי שלומינו
תגובות: 9
זיך איינגעשריבן אום:מאנטאג מאי 08, 2023 7:43 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך tree »

איך האב א חבר וואס יעדע וואך זונטאג בייקומט ער ענקזייעטי פון די וואך וואס קומט
עני עצה
וייסט איינער פון א גוטע טערעפיסט פאר דעם
tree
אנשי שלומינו
תגובות: 9
זיך איינגעשריבן אום:מאנטאג מאי 08, 2023 7:43 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך tree »

?
Saleem
שר חמישים ומאתים
תגובות: 254
זיך איינגעשריבן אום:פרייטאג דעצעמבער 16, 2016 12:08 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך Saleem »

tree האט געשריבן: זונטאג דעצעמבער 03, 2023 2:49 pm
איך האב א חבר וואס יעדע וואך זונטאג בייקומט ער ענקזייעטי פון די וואך וואס קומט
עני עצה
וייסט איינער פון א גוטע טערעפיסט פאר דעם
סאיז זייער א ברייטע נושא

אויב פארשטייט ער פינקטליך וואס ענגזייעטי איז אין ער האט ארויס די נושא וועט אים די אויבענדערמאנטע ביך העלפען
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

עונג החיים האט געשריבן: מאנטאג נאוועמבער 27, 2023 7:42 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 11:05 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 10:49 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 4:46 pm
ד"ר דעביד האקינס, דער שרייבער פונעם בעסט סעלינג ביכל, LETTING GO וואס איך רעקאמענד פאר יעדער איינעם צו ליינען... זאגט א גוט ווארט, "יעדער פחד קומט אהן צום סוף צו דער פחד פון שטארבן, ווען מ'פרעגט די שאלה "און וואס וועט דעמאלס געשעהן"?, ממילא זאגט ער אז ווען א מענטש וועט זיך פארעווען צו אויסהיילן די פחד פון שטארבן וועט ער נישט מער האבן אלע אנדערער פחדים מער. דאס מיינט לדוגמא, איינער האט מורא צו בעטן א רעי"ז פון זיין בעה"ב, פרעגסטו איהם, וואס גייט געשעהן אויב דו וועסט בעהטן א רעי"ז? = ער קען מיך פייערן. וואס וועט געשעהן אויב ער וועט דיר פייערן? = איך וואל נישט האבן קיין ארבעט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן קיין געלט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן וואס צו עסן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל הונגערן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל שטארבן..."
געווען אסאך געפאנגענע אין היסטאריע וואס האבן באגאנגען זעלבסמארד אלס פחד פון די פיינונגען וואס קומען.

אלזא וואס איז געווען זייער פחד, פון שטארבן?
יעצט מען קען ענטפערן אז יא! די פחד פון די פיינונגען און יסורים איז בעצם דער פחד טויט, און ער וויל פטור ווערן דערפון דורכן שטארבן!

ס'הערט זיך אינטערסאנט ניין? אלזא לאמיר נעמען א טריט אויף צוריק. וואס איז די פחד פון טויט?
די תירוץ אויף דעם דער נישט וויסן + דער פחד פון ווערן אויס, פארלירן דער זיך.

איז יעצט ווען מען פארשטייט אביסל דער פחד פון טויט, קען מען פארשטיין פארוואס דער מענטש איז באגאנגען זעלבסמארד.
דאס אז ער נעמט זיך יעצט דער לעבן איז זיכער. די פיינונגען און די יסורים ווענדט זיך נישט אין איהם, און מיט דעם איז ער מער אויס. (אביסל א טיפע נקודה)

און דא קום איך צו - צו וואס איך וויל ארויסברענגן.
דאס אז פחד איז ביסודו פון שטארבן איז בפשטות גערעכט. מען הערט אבער נישט אויף מורא האבן פון דעם מיט קוקן דעם טויט אין די אויגן!

עס קען אפשר מאכן פילן בעסער אויף די מינוט, אבער איך האב נאכנישט געזעהן עס זאל העלפן לאנג טערם. דער מענטש איז בעצם נישט גרייט צו שטארבן! דער מענטש איז בעצם נישט גרייט אויפצוגעבן די זאכן וואס ברענגן איהם די ענגזייעטי!
פאר די מח הערט זיך עס אפשר גוט, אבער דער ענגזייעטי הערצעלע קויפט עס נישט!
איז דאס איז בעצם ממש די זעלבע זאך פון ר' שרגא פליישמאן שליט''א

די פחד פון אויפגעבן די יכולות און די פחד פון טויט זענען ברודער.
די שאלה איז נאר אויב מען קען סתם אזוי אויפגעבן יכולות - זיין אקעי צו שטארבן. (סתם אזוי מיין איך מיט חזר'ן און זיך עס אריינבאקען)
אדער מען דארף פעיסן דעם ענקזייעטי דירעקטלי.
לענית דעתי קען מען נאר אמת'דיג פעיסן די ענקזייעט"י אויב די האסט נישט קיין יכולת דאס בייצוקומען, ווייל ווען א מענטש רעדט זיך נאך איין אז ער האט די יכולת דאס צו מסדר זיין (איך רעדט פםון די עצם ענקזייעט"י) דערמאלטס וועט ער קיינמאל נישט קענען פעיסן די פחד וואס דאס איז די איינציגסטע וועג פטור צו ווערן דערפין
ריכטיג. און דאס איז ווען דער מענטש'ס פחד איז פאקוסט אויף טויט.

ווען דער פחד איז אבער ''סאשעל ענגזייעטי'' פאר א דוגמא, דארפסטו אדרעסירן דעם ענגזייעטי. וועט דיר נישט קיין סך העלפן אויב די וועסט איהם העלפן עקסעפטן דעם טויט.
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

tree האט געשריבן: זונטאג דעצעמבער 03, 2023 2:49 pm
איך האב א חבר וואס יעדע וואך זונטאג בייקומט ער ענקזייעטי פון די וואך וואס קומט
עני עצה
וייסט איינער פון א גוטע טערעפיסט פאר דעם
טיפיקעל ענגזייעטי. עני גוטע טערעפיסט דארף בס''ד זיין גוט פאר דעם.
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
אוועטאר
אייגענארטיקע טעאריע
שר חמישים
תגובות: 86
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך יוני 07, 2023 8:44 am
לאקאציע:במקום שמחשבתו של אדם שם הוא

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך אייגענארטיקע טעאריע »

צד השוה האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 1:37 pm
עונג החיים האט געשריבן: מאנטאג נאוועמבער 27, 2023 7:42 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 11:05 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 10:49 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 4:46 pm
ד"ר דעביד האקינס, דער שרייבער פונעם בעסט סעלינג ביכל, LETTING GO וואס איך רעקאמענד פאר יעדער איינעם צו ליינען... זאגט א גוט ווארט, "יעדער פחד קומט אהן צום סוף צו דער פחד פון שטארבן, ווען מ'פרעגט די שאלה "און וואס וועט דעמאלס געשעהן"?, ממילא זאגט ער אז ווען א מענטש וועט זיך פארעווען צו אויסהיילן די פחד פון שטארבן וועט ער נישט מער האבן אלע אנדערער פחדים מער. דאס מיינט לדוגמא, איינער האט מורא צו בעטן א רעי"ז פון זיין בעה"ב, פרעגסטו איהם, וואס גייט געשעהן אויב דו וועסט בעהטן א רעי"ז? = ער קען מיך פייערן. וואס וועט געשעהן אויב ער וועט דיר פייערן? = איך וואל נישט האבן קיין ארבעט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן קיין געלט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן וואס צו עסן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל הונגערן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל שטארבן..."
געווען אסאך געפאנגענע אין היסטאריע וואס האבן באגאנגען זעלבסמארד אלס פחד פון די פיינונגען וואס קומען.

אלזא וואס איז געווען זייער פחד, פון שטארבן?
יעצט מען קען ענטפערן אז יא! די פחד פון די פיינונגען און יסורים איז בעצם דער פחד טויט, און ער וויל פטור ווערן דערפון דורכן שטארבן!

ס'הערט זיך אינטערסאנט ניין? אלזא לאמיר נעמען א טריט אויף צוריק. וואס איז די פחד פון טויט?
די תירוץ אויף דעם דער נישט וויסן + דער פחד פון ווערן אויס, פארלירן דער זיך.

איז יעצט ווען מען פארשטייט אביסל דער פחד פון טויט, קען מען פארשטיין פארוואס דער מענטש איז באגאנגען זעלבסמארד.
דאס אז ער נעמט זיך יעצט דער לעבן איז זיכער. די פיינונגען און די יסורים ווענדט זיך נישט אין איהם, און מיט דעם איז ער מער אויס. (אביסל א טיפע נקודה)

און דא קום איך צו - צו וואס איך וויל ארויסברענגן.
דאס אז פחד איז ביסודו פון שטארבן איז בפשטות גערעכט. מען הערט אבער נישט אויף מורא האבן פון דעם מיט קוקן דעם טויט אין די אויגן!

עס קען אפשר מאכן פילן בעסער אויף די מינוט, אבער איך האב נאכנישט געזעהן עס זאל העלפן לאנג טערם. דער מענטש איז בעצם נישט גרייט צו שטארבן! דער מענטש איז בעצם נישט גרייט אויפצוגעבן די זאכן וואס ברענגן איהם די ענגזייעטי!
פאר די מח הערט זיך עס אפשר גוט, אבער דער ענגזייעטי הערצעלע קויפט עס נישט!
איז דאס איז בעצם ממש די זעלבע זאך פון ר' שרגא פליישמאן שליט''א

די פחד פון אויפגעבן די יכולות און די פחד פון טויט זענען ברודער.
די שאלה איז נאר אויב מען קען סתם אזוי אויפגעבן יכולות - זיין אקעי צו שטארבן. (סתם אזוי מיין איך מיט חזר'ן און זיך עס אריינבאקען)
אדער מען דארף פעיסן דעם ענקזייעטי דירעקטלי.
לענית דעתי קען מען נאר אמת'דיג פעיסן די ענקזייעט"י אויב די האסט נישט קיין יכולת דאס בייצוקומען, ווייל ווען א מענטש רעדט זיך נאך איין אז ער האט די יכולת דאס צו מסדר זיין (איך רעדט פםון די עצם ענקזייעט"י) דערמאלטס וועט ער קיינמאל נישט קענען פעיסן די פחד וואס דאס איז די איינציגסטע וועג פטור צו ווערן דערפין
ריכטיג. און דאס איז ווען דער מענטש'ס פחד איז פאקוסט אויף טויט.

ווען דער פחד איז אבער ''סאשעל ענגזייעטי'' פאר א דוגמא, דארפסטו אדרעסירן דעם ענגזייעטי. וועט דיר נישט קיין סך העלפן אויב די וועסט איהם העלפן עקסעפטן דעם טויט.
קודם ווי איך האב געשריבן אויבן איז עס לכאו' נישט די קעיס ביי יעדער מין פחד, צווייטנס עס איז דא א חילוק צווישן פחד און ענגזייעטי, לגבי דאס וואס וואס די האסט געשריבן וועגן זעלבס מארד, וויאזוי ווייסט מען פארוואס זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן אויב זיי זענען טויטצווייטנס קען זיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן גאר ווייל זיי האבן מורא געהאט פון שטארבן און ווי אסאך מענטשען וואס האבן מורא פון עפעס אזוי שטארק ביז זיי וועלן צומאל דוקא ווילן אז דער זאך זאל שוין געשעהן.. איך מיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן פון דיפרעשן דאס מאכט מער סענס, נאכאמאל אונז ווייסן נישט ווייל זיי זענען טויט.. און אויב איינער איז געבליבן לעבן וויאזוי ווייסטו דיין אינפארמאציע?
אוועטאר
עס וועט זיין גיט
שר חמש מאות
תגובות: 909
זיך איינגעשריבן אום:זונטאג יולי 29, 2018 1:18 pm

Re: Anxiety Kava

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עס וועט זיין גיט »

מען רעד דא פין ענגזייעטי
איך בין נייגעריג צי איינע פין די ליידענע האבען שוין אמאל פראבירט א נאטירלכע זאך וואס הייסט קאווע
נישט קאפי וואס מען טרינגט
נאר Kava
איך בין נייגעריג צי עס העלפט פאר ענגזייעטי
דא האסטי מער וועגן דעים
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 5:05 pm
צד השוה האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 1:37 pm
עונג החיים האט געשריבן: מאנטאג נאוועמבער 27, 2023 7:42 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 11:05 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 10:49 pm


געווען אסאך געפאנגענע אין היסטאריע וואס האבן באגאנגען זעלבסמארד אלס פחד פון די פיינונגען וואס קומען.

אלזא וואס איז געווען זייער פחד, פון שטארבן?
יעצט מען קען ענטפערן אז יא! די פחד פון די פיינונגען און יסורים איז בעצם דער פחד טויט, און ער וויל פטור ווערן דערפון דורכן שטארבן!

ס'הערט זיך אינטערסאנט ניין? אלזא לאמיר נעמען א טריט אויף צוריק. וואס איז די פחד פון טויט?
די תירוץ אויף דעם דער נישט וויסן + דער פחד פון ווערן אויס, פארלירן דער זיך.

איז יעצט ווען מען פארשטייט אביסל דער פחד פון טויט, קען מען פארשטיין פארוואס דער מענטש איז באגאנגען זעלבסמארד.
דאס אז ער נעמט זיך יעצט דער לעבן איז זיכער. די פיינונגען און די יסורים ווענדט זיך נישט אין איהם, און מיט דעם איז ער מער אויס. (אביסל א טיפע נקודה)

און דא קום איך צו - צו וואס איך וויל ארויסברענגן.
דאס אז פחד איז ביסודו פון שטארבן איז בפשטות גערעכט. מען הערט אבער נישט אויף מורא האבן פון דעם מיט קוקן דעם טויט אין די אויגן!

עס קען אפשר מאכן פילן בעסער אויף די מינוט, אבער איך האב נאכנישט געזעהן עס זאל העלפן לאנג טערם. דער מענטש איז בעצם נישט גרייט צו שטארבן! דער מענטש איז בעצם נישט גרייט אויפצוגעבן די זאכן וואס ברענגן איהם די ענגזייעטי!
פאר די מח הערט זיך עס אפשר גוט, אבער דער ענגזייעטי הערצעלע קויפט עס נישט!
איז דאס איז בעצם ממש די זעלבע זאך פון ר' שרגא פליישמאן שליט''א

די פחד פון אויפגעבן די יכולות און די פחד פון טויט זענען ברודער.
די שאלה איז נאר אויב מען קען סתם אזוי אויפגעבן יכולות - זיין אקעי צו שטארבן. (סתם אזוי מיין איך מיט חזר'ן און זיך עס אריינבאקען)
אדער מען דארף פעיסן דעם ענקזייעטי דירעקטלי.
לענית דעתי קען מען נאר אמת'דיג פעיסן די ענקזייעט"י אויב די האסט נישט קיין יכולת דאס בייצוקומען, ווייל ווען א מענטש רעדט זיך נאך איין אז ער האט די יכולת דאס צו מסדר זיין (איך רעדט פםון די עצם ענקזייעט"י) דערמאלטס וועט ער קיינמאל נישט קענען פעיסן די פחד וואס דאס איז די איינציגסטע וועג פטור צו ווערן דערפין
ריכטיג. און דאס איז ווען דער מענטש'ס פחד איז פאקוסט אויף טויט.

ווען דער פחד איז אבער ''סאשעל ענגזייעטי'' פאר א דוגמא, דארפסטו אדרעסירן דעם ענגזייעטי. וועט דיר נישט קיין סך העלפן אויב די וועסט איהם העלפן עקסעפטן דעם טויט.
קודם ווי איך האב געשריבן אויבן איז עס לכאו' נישט די קעיס ביי יעדער מין פחד, צווייטנס עס איז דא א חילוק צווישן פחד און ענגזייעטי, לגבי דאס וואס וואס די האסט געשריבן וועגן זעלבס מארד, וויאזוי ווייסט מען פארוואס זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן אויב זיי זענען טויטצווייטנס קען זיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן גאר ווייל זיי האבן מורא געהאט פון שטארבן און ווי אסאך מענטשען וואס האבן מורא פון עפעס אזוי שטארק ביז זיי וועלן צומאל דוקא ווילן אז דער זאך זאל שוין געשעהן.. איך מיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן פון דיפרעשן דאס מאכט מער סענס, נאכאמאל אונז ווייסן נישט ווייל זיי זענען טויט.. און אויב איינער איז געבליבן לעבן וויאזוי ווייסטו דיין אינפארמאציע?
עס איז דא אזוי סך צו שרייבן, אבער עס מיינט אראפגעבן אפאר שעה וואס איך האב נישט יעצט....

איז לאמיר עס מאכן און איין ווארט. אפילו אויב מען נעמט אן אז דער גורם פון אלע פחדים איז טויט (די פחד פון פארלירן קאנטראל - דער נישט וויסן) וועט אויסלאכן דעם טויט נישט קיין סך העלפן אויף א טיפע אמת'ער פארנעם.

און אויב איינער האט עקספעריענס פארקערט בין איך באמת נייגעריג צו הערן.
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
מיטלייד
שר מאה
תגובות: 109
זיך איינגעשריבן אום:מאנטאג סעפטעמבער 12, 2022 2:07 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מיטלייד »

צד השוה האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 3:13 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 5:05 pm
צד השוה האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 1:37 pm
עונג החיים האט געשריבן: מאנטאג נאוועמבער 27, 2023 7:42 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 11:05 pm

איז דאס איז בעצם ממש די זעלבע זאך פון ר' שרגא פליישמאן שליט''א

די פחד פון אויפגעבן די יכולות און די פחד פון טויט זענען ברודער.
די שאלה איז נאר אויב מען קען סתם אזוי אויפגעבן יכולות - זיין אקעי צו שטארבן. (סתם אזוי מיין איך מיט חזר'ן און זיך עס אריינבאקען)
אדער מען דארף פעיסן דעם ענקזייעטי דירעקטלי.
לענית דעתי קען מען נאר אמת'דיג פעיסן די ענקזייעט"י אויב די האסט נישט קיין יכולת דאס בייצוקומען, ווייל ווען א מענטש רעדט זיך נאך איין אז ער האט די יכולת דאס צו מסדר זיין (איך רעדט פםון די עצם ענקזייעט"י) דערמאלטס וועט ער קיינמאל נישט קענען פעיסן די פחד וואס דאס איז די איינציגסטע וועג פטור צו ווערן דערפין
ריכטיג. און דאס איז ווען דער מענטש'ס פחד איז פאקוסט אויף טויט.

ווען דער פחד איז אבער ''סאשעל ענגזייעטי'' פאר א דוגמא, דארפסטו אדרעסירן דעם ענגזייעטי. וועט דיר נישט קיין סך העלפן אויב די וועסט איהם העלפן עקסעפטן דעם טויט.
קודם ווי איך האב געשריבן אויבן איז עס לכאו' נישט די קעיס ביי יעדער מין פחד, צווייטנס עס איז דא א חילוק צווישן פחד און ענגזייעטי, לגבי דאס וואס וואס די האסט געשריבן וועגן זעלבס מארד, וויאזוי ווייסט מען פארוואס זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן אויב זיי זענען טויטצווייטנס קען זיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן גאר ווייל זיי האבן מורא געהאט פון שטארבן און ווי אסאך מענטשען וואס האבן מורא פון עפעס אזוי שטארק ביז זיי וועלן צומאל דוקא ווילן אז דער זאך זאל שוין געשעהן.. איך מיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן פון דיפרעשן דאס מאכט מער סענס, נאכאמאל אונז ווייסן נישט ווייל זיי זענען טויט.. און אויב איינער איז געבליבן לעבן וויאזוי ווייסטו דיין אינפארמאציע?
עס איז דא אזוי סך צו שרייבן, אבער עס מיינט אראפגעבן אפאר שעה וואס איך האב נישט יעצט....

איז לאמיר עס מאכן און איין ווארט. אפילו אויב מען נעמט אן אז דער גורם פון אלע פחדים איז טויט (די פחד פון פארלירן קאנטראל - דער נישט וויסן) וועט אויסלאכן דעם טויט נישט קיין סך העלפן אויף א טיפע אמת'ער פארנעם.

און אויב איינער האט עקספעריענס פארקערט בין איך באמת נייגעריג צו הערן.
וויאזוי זאגט יענער: קום איך שוין פון דארט.

אפילו ווען די פחד און ענקזייעטי איז לכתחילה יא געווען טויט, און עס האט זיך אנגעהויבן מיט טויט, האט זיך אויסלאכן פון טויט אויך ניט געהאלפן.
(אפשר האב איך עס נישט גענוג אויסגעלאכט.)
הודו לה' כי טוב: בזכות רבותיה''ק נבג''מ ובראשם רבש"י הרה''ק ר' אלימילך מליזשענסק זי"ע, ובהסכמת הרופא (סקייעטריסט בלע''ז),
האב איך אויפגעהערט נעמען מעדעצין פאר ענקזייעטי.

פאר מער קענט איר מיר אנפרעגן ברבים אדער אין אישי.
אוועטאר
אייגענארטיקע טעאריע
שר חמישים
תגובות: 86
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך יוני 07, 2023 8:44 am
לאקאציע:במקום שמחשבתו של אדם שם הוא

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך אייגענארטיקע טעאריע »

דער עצה איז נישט אויסלאכן נאר שלום מאכן מיטן פאקט און עס לאזן גיין לע"ט אי"ט ג"א, און דער בעסטע זאך איז אויפגעבן אויף דער כלליותדיגע תשוקה און דמיון פון קאנטראל, לגבי דאס איז עס קאנטראלן צו בלייבן לעבן, אלע ענגזייעטיס פון געזונטקייט איז זיכער וועגן טויט.. און מעטשען פראבירן צו קאנטראלן זייערער שטארבן ביים זיין עקסטרים מיט זייערער געזונג אויף א וועג וואס גייט נישט אריין אינעם ונשמרתם..
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 5:35 pm
דער עצה איז נישט אויסלאכן נאר שלום מאכן מיטן פאקט און עס לאזן גיין לע"ט אי"ט ג"א, און דער בעסטע זאך איז אויפגעבן אויף דער כלליותדיגע תשוקה און דמיון פון קאנטראל, לגבי דאס איז עס קאנטראלן צו בלייבן לעבן, אלע ענגזייעטיס פון געזונטקייט איז זיכער וועגן טויט.. און מעטשען פראבירן צו קאנטראלן זייערער שטארבן ביים זיין עקסטרים מיט זייערער געזונג אויף א וועג וואס גייט נישט אריין אינעם ונשמרתם..
ווי גייט די אויסדריק, אן עצה פארוואס מען דארף אן עצה.

דער מענטש וואס פרובירט צו קאנטראלן זיין שטארבן דורך זיין עקסטרעים מיט זיין געזונט, איז די געזונט סך הכל ווי דער אנגסט קומט ארויס. עס איז א תוצאה פון א תוצאה פון נאך א תוצאה.
די שטארבן פון וואס ער רעדט, און דער שטארבן פון וואס דער בוך רעדט האבן זיך קיינמאל געזעהן.

ער האט מורא פון שטארבן, ווייל זיין אנגעשטרענגטע מח נעמט אלע אינפארמאציע.
זיין מחאיז אנגעשטרענגט פון פרנסה, ווייל ס'פאסט איהם נאר צו מענעדזען פראפערטיס, ווייל ער זוכט נאך צו באקומען טראסט און רעספעקט ביי זיין טאטע.
ער דארף אזוי וויכטיג די רעספעקט פון זיין טאטע, ווייל ער זיכט די זיכערקייט וואס ער האט קיינמאל נישט באקומען אלץ קינד.

ווען די האלסט דא, קען מען אנהייבן רעדן וויאזוי דעס קומט פון טויט.


דאס איז איין פון טויזנט עקזעמפלס וואס טוט זיך אפ ביי דעם מענטש וואס איז אבסעסט מיט זיין דייעט.


איהם זאגן צו פעיסן דעם טויט אן עפענען די פארהאקטע געפילן, אן לערנען וויאזוי צו באגיין מיט שווערע געפילן. איז ווי דער וואס האלט א ברויט און איז דאס מסביר אלץ ווייץ.
ווייץ איז דאך דער מקור? ניין?
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

מיטלייד האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 3:37 pm
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 3:13 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 5:05 pm
צד השוה האט געשריבן: דינסטאג דעצעמבער 05, 2023 1:37 pm
עונג החיים האט געשריבן: מאנטאג נאוועמבער 27, 2023 7:42 pm


לענית דעתי קען מען נאר אמת'דיג פעיסן די ענקזייעט"י אויב די האסט נישט קיין יכולת דאס בייצוקומען, ווייל ווען א מענטש רעדט זיך נאך איין אז ער האט די יכולת דאס צו מסדר זיין (איך רעדט פםון די עצם ענקזייעט"י) דערמאלטס וועט ער קיינמאל נישט קענען פעיסן די פחד וואס דאס איז די איינציגסטע וועג פטור צו ווערן דערפין
ריכטיג. און דאס איז ווען דער מענטש'ס פחד איז פאקוסט אויף טויט.

ווען דער פחד איז אבער ''סאשעל ענגזייעטי'' פאר א דוגמא, דארפסטו אדרעסירן דעם ענגזייעטי. וועט דיר נישט קיין סך העלפן אויב די וועסט איהם העלפן עקסעפטן דעם טויט.
קודם ווי איך האב געשריבן אויבן איז עס לכאו' נישט די קעיס ביי יעדער מין פחד, צווייטנס עס איז דא א חילוק צווישן פחד און ענגזייעטי, לגבי דאס וואס וואס די האסט געשריבן וועגן זעלבס מארד, וויאזוי ווייסט מען פארוואס זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן אויב זיי זענען טויטצווייטנס קען זיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן גאר ווייל זיי האבן מורא געהאט פון שטארבן און ווי אסאך מענטשען וואס האבן מורא פון עפעס אזוי שטארק ביז זיי וועלן צומאל דוקא ווילן אז דער זאך זאל שוין געשעהן.. איך מיין זיי האבן זיך גענומען דאס לעבן פון דיפרעשן דאס מאכט מער סענס, נאכאמאל אונז ווייסן נישט ווייל זיי זענען טויט.. און אויב איינער איז געבליבן לעבן וויאזוי ווייסטו דיין אינפארמאציע?
עס איז דא אזוי סך צו שרייבן, אבער עס מיינט אראפגעבן אפאר שעה וואס איך האב נישט יעצט....

איז לאמיר עס מאכן און איין ווארט. אפילו אויב מען נעמט אן אז דער גורם פון אלע פחדים איז טויט (די פחד פון פארלירן קאנטראל - דער נישט וויסן) וועט אויסלאכן דעם טויט נישט קיין סך העלפן אויף א טיפע אמת'ער פארנעם.

און אויב איינער האט עקספעריענס פארקערט בין איך באמת נייגעריג צו הערן.
וויאזוי זאגט יענער: קום איך שוין פון דארט.

אפילו ווען די פחד און ענקזייעטי איז לכתחילה יא געווען טויט, און עס האט זיך אנגעהויבן מיט טויט, האט זיך אויסלאכן פון טויט אויך ניט געהאלפן.
(אפשר האב איך עס נישט גענוג אויסגעלאכט.)

אפשר האב איך עס נישט גענוג אויסגעלאכט
נעווער מיינד. עס איז שווער צו זעהן ווי מענטשן מיטשענען זיך מיט דער סעלושען אסאך מאל.

די שרייבסט עס יומעריסטיש, אבער אסאך מאל איז דאס וואס געשעהט.

דער וואס העלפט איהם כאפט נישט אז וואס די גייסט איהם יעצט זאגן גייט ווערן אן ענגזייעטי. מען באכעט אריין אמונה, צו א מח וואס איז געסילט מיט א קעפסיל!
זיראו אמונה מאכט דער וועג אריין. דער איינציגסטער זאך וואס קומט אן אינעווענדיג איז דער עטעטשמענט פון אמונה און ענגזייעטי.

און דערנאך דארף ער טערעפי צו קענען עפענען א חובת הלבבות.
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
אוועטאר
אייגענארטיקע טעאריע
שר חמישים
תגובות: 86
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך יוני 07, 2023 8:44 am
לאקאציע:במקום שמחשבתו של אדם שם הוא

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך אייגענארטיקע טעאריע »

צד השוה האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 11:32 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 5:35 pm
דער עצה איז נישט אויסלאכן נאר שלום מאכן מיטן פאקט און עס לאזן גיין לע"ט אי"ט ג"א, און דער בעסטע זאך איז אויפגעבן אויף דער כלליותדיגע תשוקה און דמיון פון קאנטראל, לגבי דאס איז עס קאנטראלן צו בלייבן לעבן, אלע ענגזייעטיס פון געזונטקייט איז זיכער וועגן טויט.. און מעטשען פראבירן צו קאנטראלן זייערער שטארבן ביים זיין עקסטרים מיט זייערער געזונג אויף א וועג וואס גייט נישט אריין אינעם ונשמרתם..


איהם זאגן צו פעיסן דעם טויט אן עפענען די פארהאקטע געפילן, אן לערנען וויאזוי צו באגיין מיט שווערע געפילן. איז ווי דער וואס האלט א ברויט און איז דאס מסביר אלץ ווייץ.
ווייץ איז דאך דער מקור? ניין?
דער אנקאנשעס חלק פונעם מח פארשטייט שוין אלעס, עס איז נישט קיין CBT, עס איז אינערליכע אנקאנשעס ארבעט פון ארויסלאזן אונטערשיכטיגע ענערדשי וואס ברענגט סימפטאמען, צו מער פארשטיין דער מהלך ברויך מען לערנען די ביכל פון ד"ר דעביד האקינס, דאן וועלן מיר צוקומען צו א צד השוה בס"ד. עס איז דא א באקאנטע אידישע אויסדרוק וואס איינער זאגט פאר א צווייטען ווען יענער האט חששות אדער מורא פון טוהן עפעס, איהם צו געבן קאראדש, "מ'שטארבט נישט פון דעם"..עס ליגט דא אין די אויסדרוק עפעס וואס אונזערער אנקאנשעס פארשטייט, אהן אונז זאלן כאפן ווי א טיפער ווארט דאס איז, נאכאמאל, עס קען זיין אז דער יסוד פון האקינס איז נישט ביי יעדער מין פחד, אבער זייער אסאך מאל יא.
אוועטאר
עס וועט זיין גיט
שר חמש מאות
תגובות: 909
זיך איינגעשריבן אום:זונטאג יולי 29, 2018 1:18 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עס וועט זיין גיט »

אנטשאלדיג פארן אריינהאקען
האט איינער עקספיריענס צי דעיס העלפט?
Kava for Anxiety
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

עס וועט זיין גיט האט געשריבן: דאנערשטאג דעצעמבער 07, 2023 1:08 pm
אנטשאלדיג פארן אריינהאקען
האט איינער עקספיריענס צי דעיס העלפט?
Kava for Anxiety
כ'וועל דיר פרובירן געוואור צו ווערן.
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
אוועטאר
צד השוה
שר חמישים ומאתים
תגובות: 363
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך נאוועמבער 16, 2022 10:47 pm
לאקאציע:אינעם באשעפער'ס וועלטל

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך צד השוה »

אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: דאנערשטאג דעצעמבער 07, 2023 7:36 am
צד השוה האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 11:32 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך דעצעמבער 06, 2023 5:35 pm
דער עצה איז נישט אויסלאכן נאר שלום מאכן מיטן פאקט און עס לאזן גיין לע"ט אי"ט ג"א, און דער בעסטע זאך איז אויפגעבן אויף דער כלליותדיגע תשוקה און דמיון פון קאנטראל, לגבי דאס איז עס קאנטראלן צו בלייבן לעבן, אלע ענגזייעטיס פון געזונטקייט איז זיכער וועגן טויט.. און מעטשען פראבירן צו קאנטראלן זייערער שטארבן ביים זיין עקסטרים מיט זייערער געזונג אויף א וועג וואס גייט נישט אריין אינעם ונשמרתם..


איהם זאגן צו פעיסן דעם טויט אן עפענען די פארהאקטע געפילן, אן לערנען וויאזוי צו באגיין מיט שווערע געפילן. איז ווי דער וואס האלט א ברויט און איז דאס מסביר אלץ ווייץ.
ווייץ איז דאך דער מקור? ניין?
דער אנקאנשעס חלק פונעם מח פארשטייט שוין אלעס, עס איז נישט קיין CBT, עס איז אינערליכע אנקאנשעס ארבעט פון ארויסלאזן אונטערשיכטיגע ענערדשי וואס ברענגט סימפטאמען, צו מער פארשטיין דער מהלך ברויך מען לערנען די ביכל פון ד"ר דעביד האקינס, דאן וועלן מיר צוקומען צו א צד השוה בס"ד. עס איז דא א באקאנטע אידישע אויסדרוק וואס איינער זאגט פאר א צווייטען ווען יענער האט חששות אדער מורא פון טוהן עפעס, איהם צו געבן קאראדש, "מ'שטארבט נישט פון דעם"..עס ליגט דא אין די אויסדרוק עפעס וואס אונזערער אנקאנשעס פארשטייט, אהן אונז זאלן כאפן ווי א טיפער ווארט דאס איז, נאכאמאל, עס קען זיין אז דער יסוד פון האקינס איז נישט ביי יעדער מין פחד, אבער זייער אסאך מאל יא.
אינטערסאנט וואס די זאגסט וועגן דער אויסדריק ''מ'שטארבט נישט פון דעם''.

די האסט עני עקספעריענס ווי די האסט געארבעט מיט מענטשן צו פעיסן דעם טויט?
https://torahanytime.com/lectures/286168

ער וויל נישט, צו ער קען נישט?! שלומי'ס רייזע

ביזט גוט און די ערד? ס'איז שטאק טינקל? די ווערסט יעצט איינגעפלאנצט! דיינע זאפטיגע פירות קענען בס''ד נאר וואקסן מיט דעם וואס דיין קערל גייט דאס דורך!
אוועטאר
עס וועט זיין גיט
שר חמש מאות
תגובות: 909
זיך איינגעשריבן אום:זונטאג יולי 29, 2018 1:18 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך עס וועט זיין גיט »

צד השוה האט געשריבן: דאנערשטאג דעצעמבער 07, 2023 9:38 pm
עס וועט זיין גיט האט געשריבן: דאנערשטאג דעצעמבער 07, 2023 1:08 pm
אנטשאלדיג פארן אריינהאקען
האט איינער עקספיריענס צי דעיס העלפט?
Kava for Anxiety
כ'וועל דיר פרובירן געוואור צו ווערן.
ישר
yankyperl
שר מאה
תגובות: 158
זיך איינגעשריבן אום:זונטאג דעצעמבער 20, 2015 7:16 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך yankyperl »

עס וועט זיין גיט האט געשריבן: דאנערשטאג דעצעמבער 07, 2023 1:08 pm
אנטשאלדיג פארן אריינהאקען
האט איינער עקספיריענס צי דעיס העלפט?
Kava for Anxiety

KAVA איז נישט קיין נייע זאך. ס'איז דא זייער אסאך ריוויואס ווי מענטשען שרייבן אז ס'האט זיי געהאלפן.
לעצט פארראכטן דורך yankyperl אום זונטאג דעצעמבער 24, 2023 9:46 pm, פארראכטן געווארן 1 מאל.
yankyperl
שר מאה
תגובות: 158
זיך איינגעשריבן אום:זונטאג דעצעמבער 20, 2015 7:16 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך yankyperl »

אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 4:46 pm
ד"ר דעביד האקינס, דער שרייבער פונעם בעסט סעלינג ביכל, LETTING GO וואס איך רעקאמענד פאר יעדער איינעם צו ליינען... זאגט א גוט ווארט, "יעדער פחד קומט אהן צום סוף צו דער פחד פון שטארבן, ווען מ'פרעגט די שאלה "און וואס וועט דעמאלס געשעהן"?, ממילא זאגט ער אז ווען א מענטש וועט זיך פארעווען צו אויסהיילן די פחד פון שטארבן וועט ער נישט מער האבן אלע אנדערער פחדים מער. דאס מיינט לדוגמא, איינער האט מורא צו בעטן א רעי"ז פון זיין בעה"ב, פרעגסטו איהם, וואס גייט געשעהן אויב דו וועסט בעהטן א רעי"ז? = ער קען מיך פייערן. וואס וועט געשעהן אויב ער וועט דיר פייערן? = איך וואל נישט האבן קיין ארבעט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן קיין געלט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן וואס צו עסן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל הונגערן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל שטארבן..."
ס'דא מענטשען וואס האבן נישט 'מורא' פון די עצם שטארבן, זיי זענען נאר באזארגט וואס ס'וועט זיין מיט די משפחה און קינדער.
אוועטאר
אייגענארטיקע טעאריע
שר חמישים
תגובות: 86
זיך איינגעשריבן אום:מיטוואך יוני 07, 2023 8:44 am
לאקאציע:במקום שמחשבתו של אדם שם הוא

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך אייגענארטיקע טעאריע »

yankyperl האט געשריבן: זונטאג דעצעמבער 24, 2023 9:41 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 4:46 pm
ד"ר דעביד האקינס, דער שרייבער פונעם בעסט סעלינג ביכל, LETTING GO וואס איך רעקאמענד פאר יעדער איינעם צו ליינען... זאגט א גוט ווארט, "יעדער פחד קומט אהן צום סוף צו דער פחד פון שטארבן, ווען מ'פרעגט די שאלה "און וואס וועט דעמאלס געשעהן"?, ממילא זאגט ער אז ווען א מענטש וועט זיך פארעווען צו אויסהיילן די פחד פון שטארבן וועט ער נישט מער האבן אלע אנדערער פחדים מער. דאס מיינט לדוגמא, איינער האט מורא צו בעטן א רעי"ז פון זיין בעה"ב, פרעגסטו איהם, וואס גייט געשעהן אויב דו וועסט בעהטן א רעי"ז? = ער קען מיך פייערן. וואס וועט געשעהן אויב ער וועט דיר פייערן? = איך וואל נישט האבן קיין ארבעט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן קיין געלט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן וואס צו עסן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל הונגערן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל שטארבן..."
ס'דא מענטשען וואס האבן נישט 'מורא' פון די עצם שטארבן, זיי זענען נאר באזארגט וואס ס'וועט זיין מיט די משפחה און קינדער.
איינמאל א מענטש שטארבט האט ער נישט זארג ער פילט נישט גארנישטממילא וואס איז ער באזארגט? דער אמת איז אז דאס איז א זאך וואס דער באשעפער מתוך רוב רחמיו וחסדיו האט אריינגעלייגט אין יעדער מענטש, דער פחד פון שטארבן, אזוי זאל דער מענטש ווילן לעבן, און אויפטוהן וואס ער האט צו אויפטוהן אויף די וועלט, דער געדאנק איז נישט צו אויסרייסן די פחד פון שטארבן, ווייל עס איז א גוטע זאך, נאר דער געדאנק איז צו עקסעפטן די פחד פון שטארבן, און עקסעפטן די עצם שטארבן, אזוי העלפט עס נאר אנצוגיין אין לעבן אנשטאט צו שטערן די טאג טעגליכע לעבן. איינער וואס האט באמת נישט קיין פחד פון שטארבן בכלל איז זיין הארץ פארשטאפט פון צו שפירן זאכן גוטע און אזוי אויך שלעכטע דאס מיינט נישט א געזונטע הארץ, א געזונטע הארץ דארף קענען שפירן אלעס און זיי לאזן גיין ווייטער, אזוי ווי כוואליעס פון א ים, איינס קומט מיט א גוטע פיש, דער צווייטער מיט שמוץ פונעם וואסער, דער דריטער מיט אנדערער זאכן, און אויב מען לאזט די כוואליעס גיין אזוי ווי זייערער נאטור וואס איז, גיין און קומען, קען מען זיך א עצה געבן אינעם לעבן וואס איז פול מיט כוואליעס פון כל מיני הרגישים.
זייצפריילעך
שר מאה
תגובות: 200
זיך איינגעשריבן אום:זונטאג מאי 08, 2022 2:02 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך זייצפריילעך »

yankyperl האט געשריבן: זונטאג דעצעמבער 24, 2023 9:41 pm
אייגענארטיקע טעאריע האט געשריבן: מיטוואך נאוועמבער 22, 2023 4:46 pm
ד"ר דעביד האקינס, דער שרייבער פונעם בעסט סעלינג ביכל, LETTING GO וואס איך רעקאמענד פאר יעדער איינעם צו ליינען... זאגט א גוט ווארט, "יעדער פחד קומט אהן צום סוף צו דער פחד פון שטארבן, ווען מ'פרעגט די שאלה "און וואס וועט דעמאלס געשעהן"?, ממילא זאגט ער אז ווען א מענטש וועט זיך פארעווען צו אויסהיילן די פחד פון שטארבן וועט ער נישט מער האבן אלע אנדערער פחדים מער. דאס מיינט לדוגמא, איינער האט מורא צו בעטן א רעי"ז פון זיין בעה"ב, פרעגסטו איהם, וואס גייט געשעהן אויב דו וועסט בעהטן א רעי"ז? = ער קען מיך פייערן. וואס וועט געשעהן אויב ער וועט דיר פייערן? = איך וואל נישט האבן קיין ארבעט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן קיין געלט. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל נישט האבן וואס צו עסן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל הונגערן. און וואס וועט דעמאלס געשעהן? = איך וועל שטארבן..."
ס'דא מענטשען וואס האבן נישט 'מורא' פון די עצם שטארבן, זיי זענען נאר באזארגט וואס ס'וועט זיין מיט די משפחה און קינדער.
האב איך אמאל מיטגעהאלטן איינער וואס האט באמת געקענט באשטיין צו שטארבן און האט נאכאלס מורא געהאט פון אלעס וואס ער האט מורא געהאט פון פארדעם היינט ב"ה מסודר
ס֥וֹף דָּבָ֖ר הַכֹּ֣ל נִשְׁמָ֑ע אֶת־הָֽאֱ' יְרָא֙ וְאֶת־מִצְוֹתָ֣יו שְׁמ֔וֹר כִּי־זֶ֖ה כָּל־הָֽאָדָֽם
רננו צדיקים
שר חמישים ומאתים
תגובות: 496
זיך איינגעשריבן אום:פרייטאג יאנואר 20, 2023 10:57 am

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך רננו צדיקים »

איינער מיט עצות?
מאכט זיך טיילמאל מאל ווען קינדער ווערן פארקילט אבער שטארק, במיוחד קליינע בעבי'ס, כאפט מיר אן אזא פחד
יעדער היס מיינט שוין מי יודע, מ'האלט אין איין קוקן אטעמט ער נארמאל, יעדע מינוט מיינט מען עפעס איז אנדערש ווי געווענליך וכדו'
על אף טיילמאל ווייס איך אז עס איז עכט גארנישט אבער דאך נעמט מיך ארום אזא אומזיכערע געפיל
אמאל אויף א גאר שטארקע אופן אמאל אביסל גרינגער אבער בכל אופן מלא דאגה
און היות איך קען נישט די מעדיקל פיעלד איז יעדע סימן וואס א באבע האט אמאל געזאגט איבער שווער אטעמען וכדו' זע איך מיטאמאל
והבן כי קצרתי, אבער עס איז אזוי שווער.........
דברי צדק
שר חמישים
תגובות: 69
זיך איינגעשריבן אום:דינסטאג אפריל 09, 2024 5:02 pm

Re: Anxiety

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך דברי צדק »

עס איז דא א היימישע פרוי מרת. ניימאן פון וויליאמסבורג וואס זי געבט זיך אפ מיט ענעקזייטי שוין יארן לאנג אין איך ווייס פראזענליך פון נאנטע וואס זי האט געהאלפען פאר אייביג בס"ד.
אסאך דיינים שיקען צו איר סיי מענער אין סיי פרויען.
איר נומער איז 718-387-3174
שרייב תגובה

צוריק צו “תורת הנפש”