Receita sem trigo e sem leite com fubá e água

Se você está buscando uma opção rápida e deliciosa para o café da manhã ou lanche, essa receita com fubá e água é perfeita para você. Além de ser livre de trigo e leite, é muito fácil de fazer e fica pronta em apenas 10 minutos. Vamos aos ingredientes:

Ingredientes:

– 1 xícara de fubá

– 1 xícara de água

– 1 colher de sopa de açúcar

– 1 pitada de sal

Modo de preparo:

1. Em uma panela, misture o fubá, a água, o açúcar e o sal.

2. Leve ao fogo médio, mexendo sempre para não empelotar.

3. Continue mexendo até que a mistura engrosse e atinja uma consistência cremosa.

4. Despeje em uma tigela e sirva quente.

Essa receita é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, pois não leva trigo e leite. Além disso, o fubá é uma excelente fonte de energia e fibras, contribuindo para a saúde do intestino e para a sensação de saciedade.

Dicas e orientações:

– Você pode adicionar canela em pó para dar um toque especial ao prato.

– Experimente servir com frutas frescas, como banana ou morango, para um café da manhã ainda mais nutritivo.

– Se preferir, substitua o açúcar por mel ou melado de cana para uma versão mais saudável.

Com essa receita simples e prática, você terá um café da manhã ou lanche delicioso e nutritivo em questão de minutos. Aproveite e experimente hoje mesmo!

VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMA

Autor do Vídeo: Pilotando o fogão …
Créditos da Imagem e conteúdo do vídeo: Acesse aqui.