TDAH
TDAH en adultos: Síntomas, efectos y autoayuda
Cómo reconocer las señales y los síntomas, y qué puede hacer al respecto
16 min
TDAH
El TDAH puede dificultar tener todo bajo control, especialmente las tareas complejas que requieren organización, planificación y un enfoque continuo. Pero hay muchas cosas que puede hacer para ayudarse a controlar los síntomas y mantener la concentración.
