די היינטיגע פלייש איז בכלל געזינט? איז עס נישט א שטיק נידלעך ?עפעס א מענטש האט געשריבן: ↑ מאנטאג דעצעמבער 18, 2023 12:24 amהאלטן מיר אינמיטן א לאו קארב דיעטע פארלוירן אין צוויי וואכן איבער 10 פונט. אנפאנג איז עס שווער אבער מען געוואוינט זיך צו.
יעדע עסן כמעט האט קארבס, די עיקר איז אז מען עסט נישט מער וואו 50 60 א טאג.
מען קען זיך זעטיגען פון פיש פלייש אייער און ירקות, און סנעקן אויף ניסלעך אביסל טשאקאלאד, עס איז דא אייסעס און אייזקריעם., היינט איז איז שוין דא אפילו המוציא ראלס וואס פארמאגט קארגע צוויי דריי נעט קארבס
וועלכע טשאקאלאד איז ערלויבט צי עסן ? (איך קריעוו טשאקאלאד יעדע נאכט, מינימום 2 גאנצע מיליכיגע בארס )