República Dominicana.–¿Estás buscando una manera de salir de la monotonía del ejercicio y quemar el doble de las calorías? Dale un vistazo al “rucking”, el ejercicio que consiste en caminar con una mochila con peso, (Seguir leyendo…)
¿Qué es el Rucking? Pues nada más y nada menos que caminar a paso acelerado, con algo que ejerza peso en tu cuerpo. Pero no a lo loco dique un botellón de agua, tres botellas de arena ni nada de…