- Borås Stad
- / Uppleva och göra
- / Senior
- / Hälsa och levnadsvanor
Hälsa och levnadsvanor
Det går inte att undvika det naturliga åldrandet, men det går att stärka det friska och skjuta upp funktionsnedsättningar. Hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande insatser från såväl samhällets som individens sida kan förbättra livskvalitén.
Bra mat och fysisk aktivitet är grundläggande för en god hälsa för alla individer under hela livet. Hälsosam mat och regelbunden fysisk aktivitet främjar var för sig och tillsammans god hälsa och välbefinnande. De har även en sjukdomsförebyggande effekt.
Under 2022 genomfördes en hälsoenkät i Borås som skickades till 6 000 personer över 65 år i Borås stad. Enkäten innehåller en rad olika frågeområden och ger en användbar bild av hur vi mår och lever. Den visar att hälsan generellt är god i åldersgruppen, 71 % av respondenterna svarade att de mår bra eller mycket bra.
Hos Folkhälsomyndigheten kan du läsa mer om hur du kan behålla - eller till och med färbättra din hälsa!
På denna sida kan du läsa mer om kost, fysiskt aktivitet, psykisk hälsa samt alkoholkonsumtion för seniorer.
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Nyheter
- Publicerad
Välkommen till invigning av Mötesplats Göta och ny multiarena!
Den 15 maj öppnar Mötesplats Göta. Samtidigt inviger Bostäder i Borås en ny multiarena i området.
- Publicerad
Elsparkcyklarna är tillbaka
Nu har elsparkcyklarna börjat dyka upp på stadens gator och torg i takt med att soltimmarna har blivit fler. Vi behöver hjälpas åt att hålla våra trafikmiljöer ...
- Publicerad
Känner du någon mellan 15-20 år som vill ha ett äventyr i sommar?
I augusti är det Nordic Express, ett ungdomsutbyte mellan Borås och våra vänorter i Finland, Danmark och Norge. Vi söker sju ungdomar mellan 15-20 år som vill v...
Kalender
-
Demensdagen
Tid: kl.
Plats: Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5, lokal...
-
Film: Dokumentärfrossa 12-22 maj
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn
-
Dokumentärfrossa: Filmen om Kal P Dal
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn