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まんぷくダイエット方法
JUGEMテーマ： ダイエット法
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1日3食おなかいっぱい食べれるのがダイエット成功の秘訣！
ダイエットの基本原則として甘いものは
ダイエットには御法度という考え方が多いですが，
最近「チョコレートダイエット」という
ダイエット方法が注目されているそうなのです。
このチョコレートダイエットというダイエットは，文字の通り
チョコレートを食べてダイエットするという方法なのです。
楠田枝里子さんが「チョコレートダイエット」という著書
を
出していたりもするのです。
甘くて美味しいチョコレートを食べるだけで
ダイエットできるなんて夢のようなダイエット方法なのですが，
もちろん，チョコレートだけを食べていれば良い訳でも，
沢山食べて良い訳でも，どのようなチョコレートを
食べても良い訳でもないのがチョコレートダイエットなのです。
テレビタレントの青田典子さんが20年以上、
自らの身体を実験台にして様々なダイエット法を試してみた結果、
最後に辿り着いたダイエット法
何故チョコレートでダイエットができるのか，
その理由はカカオマスに含まれている ，
ポリフェノールという成分が
血液をサラサラ
にして，
身体の代謝をアップしてくれる
為です。
また，カカオバターに含まれるオレイン酸がコレステロールの減少し，
カカオ豆に含まれるテオブロミンという成分はリラックスさせる効果があるので，
ダイエット中の食欲抑制に良い
為です。
しかしチョコレートは高カロリーなので，質の良いチョコレートを
決められた量だけ食べることが，チョコレートダイエット成功の秘けつです。
カカオ７０％以上のチョコを食前や食後や空腹時にゆっくりと，
一日５０gまでの量を食べるのがチョコレートダイエットの方法
です。
一日３食きちんと食事を摂ることも重要です。
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韓国人が和を語る：日本で味わった料理が懐かしいw
※
韓国
が嫌で、
全てのことが嫌いで、嫌いで、大嫌いで、どうにもなりません！！！
気合いだ！嫌いだ！ 気合いだ！嫌いだ！ 気合いだ！嫌いだ！
《
人気
》
伝統の和風料理一覧
気合いだ！嫌いだ！ 気合いだ！嫌いだ！ 気合いだ！嫌いだ！
味の好みが同じ ？？？
なに 、
それ 、、、
韓国の反応 「
日本料理を世界で最も好む国 、
それは “
韓国
”」
→「 隣国だから味の好みも同じ 」
→「 隣国だから味の好みも同じ 」
ひと昔前の 韓国人
たちは、
「
日本料理は味がない
！
味が薄い
！」
とか言ってませんでしたか。
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つねに、こっちを向いてるんですねw
反日不買はどうしたのでしょうか？
とにかく 、
その時の都合で 「
親日 」
お金が欲しいときは 「
反日 」
日本嫌いなのに和食を食べないで欲しいです。
日本独自の綺麗な和食が、また、捏造されて、
和食が 韓国
発祥だとか言いだす
のではないでしょうか？
ワサビを山ほど食べても辛味がつたわらない味覚の 韓国人
なのに。
全ての旨味よりも、とにかく 辛いだけの料理が1番の味覚と思ってる 韓国人
なのに。
外国で偽日本寿司店経営はほとんどが 韓国人
なのに。
ヨーロッパで寿司を 韓国
国旗と並べてみたり、
とんかつを
「
トンカス
」
の名前で売るのはやめてほしいものです。
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韓国 の皆さん、
嫌いな日本を真似ては諸外国で日本人になりすまして、
ビジネスを展開するのは、プライドがなさ過ぎませんか？
思う様日本食を食べ、日本のビールを飲みまくって、
反日を国是とする。
▼
全く信義も何もないのです！！
今日までの食い逃げ状態の借金は何時返すのでしょうか？
１９６５年 ６千億ドル相当のインフラ整備費譲渡
１９６５年 ８億ドル＋αを援助 日韓基本条約
１９８３年 特別経済協力 ４０億ドル支援
１９９７年 韓国通貨危機 １００億ドル支援
２００６年 ウォン高救済支援 ２００億ドル支援
２００８年 リーマンショック危機 ３００億ドル支援
日韓ワールドカップの３００億円融資
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やることなす事、食事のことまで 韓国 という国は、、、
これだからと言って、
模倣して偽日本料理店を開く理由にはなりません！
将来、 和食への被害者ビジネスへの展開
になっていくのでしょうか？！
ここに来て、すりよりが目立ちます！
「
日 韓
スワップ再開お願い 」
への前フリなのでしょうか？！
※ 韓国 が嫌で、 全てのことが嫌いで、嫌いで、大嫌いで、どうにもなりません！！！
今の日本を見ていると
、
次々と
、
ごくフツーの若者
たち
が
嫌韓
になるのが
、
よ〜く解かります
。
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